Was sind Probiotika?

Während viele von uns schon von Kindesbeinen an sowohl mit dem Wort als auch mit dem Wirkstoff Antibiotika, also „Gegen das Leben“ konfrontiert wurden, soll es in diesem Artikel um Probiotika gehen.
 
Probiotika ist ein zusammengesetzter Begriff aus dem lateinischen Wort „pro“ und dem griechischen Wort „bios“. Übersetzt bedeutet „pro“ – für und „bios“ – Leben. Also für das Leben. Im Prinzip also der Gegenspieler für das Antibiotika (Gegen das Leben). Da beschäftigen wir uns doch lieber mit dem eher lebensbejahenden Wort, wobei das Antibiotikum richtig und vor allem richtig dosiert durchaus in bestimmten Fällen seine Berechtigung haben kann.
 
Grundsätzlich spricht man heutzutage bei Probiotika von probiotischen Präparaten die Bakterienstämme enthalten. Diese Bakterienstämme kommen bzw. kamen zum Teil ursprünglich schon im Darm vor. Sie unterstützen die Darmtätigkeit und können dabei helfen, eine aus dem Gleichgewicht geratene Balance der Darmflora wieder zu normalisieren. In diesem Zusammenhang spricht man auch von Darmgesundheit. Ist der Darm gesund, also die Darmflora intakt, wirkt sich das positiv auf das Immunsystem aus. Verfügen wir Menschen wiederum über ein intaktes Immunsystem, ist der Grundstein für eine gute Gesundheit gelegt. Daran haben wir doch eigentlich alle großes Interesse. Deshalb sollten wir uns aus unserer Sicht auch mehr damit beschäftigen
 
Wenn Du mehr über den Darm erfahren möchtest, können wir Dir nur das Buch „Darm mit Charme“ von Guila Enders empfehlen. Auf eine sehr charmante Art bringt die junge Ärztin das sensible Thema rüber und klärt schonungslos auf. Wenn Du Deinen Darm gut verstehen möchtest, dann solltest Du Dir unserer Ansicht nach dieses Buch kaufen. Uns hat es sehr gut gefallen!

 
Wenn Du auf unserer Internetseite www.Natural-Kefir-Drinks.de unterwegs bist, hast Du wahrscheinlich Interesse an Fermentation. Vielleicht fermentierst Du, weil Dir selbstgemachter Kefir, Joghurt, Kombucha (…) oder das legendäre Sauerkraut so gut schmecken. Es kann natürlich auch sein, dass Deine Darmflora nach einer Antibiotika-Einnahme aus dem Gleichgewicht geraten ist, und Du mit Fermenten wieder gute Bakterien in Deinen Darm bekommen möchtest. Egal warum, hochqualitative Bio Probiotika sind sicherlich für jeden sinnvoll. Eine Auswahl an guten probiotischen Produkten möchten wir Dir hier zeigen:


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