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    Stephan Kriegener

    "Die Zeit, die man sich nicht für die Gesundheit nimmt, nimmt sich irgendwann die Krankheit!" (altes Sprichwort aus China)

    Herzlich willkommen auf meiner Seite rund um Kefir und Kombucha und gesundes Leben. Mein ist Stephan Kriegener und ich bin 1984 geboren. Meine Leidenschaft gilt der gesunden Ernährung, insbesondere der Fermentation, Fasten & Superfoods.
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