Milchkefir Mango Frühstück – ein reichhaltiger Start in den Morgen

Liebe Milchkefir Freunde,

Frühstück ist einer der wichtigsten Mahlzeiten am Tag. Damit ihr auch voller power in den Tag starten könnt, haben wir euch dieses leckere Frühstücksrezept mit eurem selbstgemachten Milchkefir kreiert.

hier könnt ihr euren Milchkefir in Bio Qualität kaufen*

Eine leckere Kombination aus Mango, Datteln, Chia Samen, Kokos und Banane, trifft auf euren cremigen Milchkefir. Auch für Veganer mit Milchkefir auf Pflanzenbasis ein toller Start in den Tag (wie ihr Milchkefir mit Pflanzenmilch machen könnt, lest ihr hier*). Probiert es selbst!

Für dieses leckere Kefir Rezept braucht Ihr folgendes:

• 3/4 Tasse selber hergestellten probiotischen Kefir aus echten aktiven Kefirknollen- Bio Milchkefir könnt ihr hier kaufen*
• 2 Bananen
• 1 El Chia Samen
• 4 El Kokosraspeln
• 6 Datteln entkernt*
• 1 Mango
• 1 Handvoll Mandelstücke*

Habt ihr alle Zutaten?

So macht ihr euer leckeres Frühstück mit Mango und Kefir

1. Alle Zutaten bis auf die Mango und Mandelstücke in den Mixer geben und auf hoher Stufe 1-2 min mixen
2. Milchkefir creme in eine geeignete Schüssel geben
3. Mango schälen, entkernen und in kleine Streifen schneiden
4. Mandeln und Mango oben auf die Milchkefircreme geben
5. Jetzt einfach genießen

Und jetzt – Guten Appetit!

PS: Ob der Kefir sauer oder mild wird habt Ihr selbst in der Hand – Wie das Ganze funktioniert erfahrt Ihr hier in meiner Anleitung.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim nachmachen und freue mich auf Eure Meinung zu diesem Milchkefir Mango Frühstück.

Habt Ihr Ideen? Dann her damit – schreibt bitte in die Kommentare wie Euch das Rezept gefällt!?

Bis zum nächsten Rezept 🙂

Eure Petra

Schaut euch doch auch mal dieses Video und ganz viele andere auch gerne auf meinem Youtube-Kanal an…

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