Nachdem der April dieses Jahr seinem eigenwilligen Ruf alle Ehre gemacht hat, scheint es, als würden wir nun endlich in den Frühling starten können. Habt ihr es auch gemerkt? Wo man auch hinguckt, sprießt frisches, kräftiges Grün an Bäumen und Sträuchern!
Alles neu macht bekanntlich der Mai und ist deshalb der perfekte Zeitpunkt für einen körpereigenen Frühjahrsputz!
Um genauso kraftvoll in den Frühling zu starten wie das grüne Blattwerk der Natur, greife ich gerne auf sogenanntes Superfood zurück, um meinen Körper mit wertvollen Energieträgern zu unterstützen. Zu Superfood gehören neben Quinoa und Kurkuma unter anderem auch Chiasamen.